４５日間で、
ウエスト８５㎝→６５㎝に痩せましたね
くびれもできていて、すばらしい
その理由は、、、
コアリズム
ラテンダンスをベースにしたエクササイズで
お腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！
「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…
とにかくセクシー！！
私、ＴＶ見ながらやってみましたが、
なんだかいい感じ
【正規販売店】コアリズム 芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチ！
杉本彩さんも夢中！
インナーマッスルに働きかけるので、
脂肪燃焼も必然的に上がります
ということは、
体重も減る
モデルで女優の小雪さんが
『はなまるマーケット』でコアリズムを実演してましたよね
「小雪もこんなんやってるんだぁ～」って思いながら見てました
コアリズムは心肺機能を高める、運動系の『ビリーズブートキャンプ』や
『ハーベイズ・ブートキャンプ』などと少し違い、
ダンスエクササイズで、
特に、「メリハリボディーが欲しい」、
「くびれが欲しい」という女性向けのエクササイズです。
この夏、くびれは絶対！という方にはお勧め
【正規販売店】小雪もやってたコアリズムはこちら→
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