朝一で行くと空いていて、
ゆったりした空間で食べれるので、
ちょっとゆっくりしたいな〜という時に、
チビ太と一緒に食べてます。
こういうところは冷房効いていて気持ちいいですね
みなさん、汗、かいてます？？
ヒトは暑くなると汗を出し、その汗が蒸発するときに
熱を奪っていく「気化熱」の性質によって体温を調節
しています。
この体温調節のカギである汗腺の数は、
体の表面に300〜400万個あるといわれています。
しかし、そのうち、実際に汗をかいて体温調節に
貢献している汗腺(「能動汗腺」)は、一般的に
表面にある汗腺の約半分。
実に約半分の150〜200万個の汗腺は、活動を停止して
いるのが普通です。
しかも汗腺は、必要がなければどんどん退化していきます。
幼児期からずっと冷房のきいた部屋にいると、
能動汗腺の数もどんどん減少していくことになります。
そうなると、体温調節もうまくできなくなってしまいます。
人は、生後2歳までの環境で汗をかかないと
能動汗腺数が増えません。
なので、小さいうちはいっぱい汗をかかせましょう。
もちろん、水分をいっぱい取ることを忘れずに
本日、大阪は３４度ですが、
我が家はエアコンは寝る時だけ使ってます。
（温度は省エネ温度の２８度）
私は最高気温を更新したとよくニュースででる
埼玉・熊谷市の近所で育ちました。
あそこは暑い、暑い、、、
大阪と暑さが違うんです。
この大阪の家は、
昼間は、
風が抜けるので、
「ちょっと暑いな〜」
ほんのり汗をかく感じです。
汗をかいたら、
みんなで簡単にシャワーを浴びてます。
チビ太は頻繁に浴びないと
汗疹ができるので
１歳１１ヵ月のチビ太が
１番、汗をかきますね
あまり冷房を使いすぎず、
この夏は適度に汗をかきましょ
無理は禁物
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